🌞 Nevoiașul rebel și rutina sa de alergare

În această dimineață, temperatura a fost de 3 grade Celsius, iar vântul era destul de rece, am ieșit să alerg 8.14 kilometri, cu un ritm mediu de 7'13", mai rapid cu puțin decât planificat, adică 7'30", iar ritmul cardiac a fost menținut la 145 bătăi/minut, deci a fost o alergare aerobică stabilă.
După alergare, am verificat piața, BNB a crescut cu 0.62%, SUI a crescut cu 2.20%, în general, totul se îndreaptă în sus, această piață seamănă cu ritmul alergării, dacă te menții stabil, vei avea câștig.
Merg la piață, gătesc, mă joc în piața publică, stau în camerele de streaming să-mi fac față și să-mi cresc fanii, aceasta este rutina unui bărbat de vârstă mijlocie. Haideți să discutăm, voi ați început să vă mișcați dis-de-dimineață? 🎉🎉🎉
{spot}(SUIUSDT)

{spot}(BNBUSDT)