ما هو الحد الآمن لمدة النظر إلى الشاشة من أجل الصحة؟
ووفقا للخبراء، يجب ألا يزيد التحديق في الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر عن ساعتين أو ثلاث ساعات يوميا
تم الحصول على هذه البيانات من جوجل
لذلك في رأيي، إذا كنت تحدق في الشاشة لأكثر من 3 ساعات، وبدأت تشعر "بالتعب"
ومن الأفضل أن تأخذ قسطاً من الراحة فوراً، حتى تحافظ على صحة عينك.
#binance #BinanceSquare #binancecreator #binanceexchangeno1 #binancefutures